AFFIRMATION DE SOI • AUTHENTICITÉ • ÉCHANgE
Assertivité
ÊTRE AUTHENTIQUE . Être soi
Définition de l’Assertivité
Le mot assertivité vient de l’anglais assertiveness, substantif formé à partir du verbe « to assert » : affirmer, assertion, s’affirmer, défendre ses droits, défendre son opinion. Assertiveness peut se traduire en français par affirmation de soi.
Les compétences liées à l’assertivité :
Conséquences d’une attitude non-assertive
LES DROITS DE LA PERSONNE ASSERTIVE
Le droit d’être soi-même
1. Le droit d’avoir et d’exprimer ses propres goûts, sentiments, opinions et réactions.
2. Le droit d’être responsable de son propre comportement.
3. Le droit d’exprimer ses faiblesses ou ses limites.
4. Le droit d’exprimer ses préférences au sein d’un groupe, que celui-ci soit composé d’égaux ou de personnes détenant une quantité inégale de pouvoir.
Question : Quelle relation entretenez-vous avec…vous-même ?

Apport de l’Analyse Transactionnelle : Comportements humains et positions de vie
